何も考えない時間を持つ。

先日KYO-ZONへお見えになった方から頂いた
感想の一部。

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香映さんの施術を受けているときは、
現実から少し離れた深い世界にふと入り込みます。

そこは静寂ともいえますが
心が無になり自分という存在さえも忘れてしまいます。

ココロとカラダともにスッキリと洗われて
新しい気持ち(自分)になった感覚になります。

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とても嬉しいです。涙。

私はトリートメントをするときに、
お客様には日常は忘れて、
いつも無意識のうちに使い続けている
思考をお休みさせて、
「無」になって欲しい
と思っているのです。

そして
「今のココロやカラダの状態」
うつらうつらしながらも
感じて欲しいのです。

考えるのではなく、感じる。

日常では何かを
「感じている」つもりでも、
実際、
目や耳や外部から不躾に入ってくる情報に囚われていたり、

「あれしなくちゃ」
「これしなくちゃ」

と考えてしまっていて
ひとつの事に集中するって
なかなかなく、

純粋に「感じる」というのは
出来ていないことがほとんどです。

「今を感じる」

これは、先日書いた
マインドフルネス瞑想の記事に通じると思います。

ですから、
「ココロとカラダの声を聴きたいのに
ざわざわしてしまって・・」

そんなときは
アロマセラピーのトリートメントで
「何も考えない時間」
を過ごすのがおすすめです。

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ココロに状態に嵐のような波が出やすいようなら
この「
静かな時間」を過ごすことが
とても大切。

パニック障害とか鬱々しやすい方。

不安ばかり感じる方には

特におすすめします。

心が静まるってこんなに心地良いんだって

知ってください。

香りと手の温もりで
心身のゆるんだ感覚を
より多くの方に味わって頂けますように。

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